Як боротися з хронічним запаленням при псоріазі
Псоріаз — це не лише шкірна проблема. Незважаючи на те, що його справжні причини ще не встановлені, медичні фахівці одностайно вважають, що це запальне захворювання, яке пов'язане з імунною системою.
Журнал Medical News Today повідомляє, що запальний процес є важливим чинником, який призводить не лише до утворення типових бляшок і зміни відтінку шкіри, але також може впливати на суглоби, очі та інші органи.
У людей, які страждають на псоріаз, спостерігається порушення роботи імунної системи, що призводить до скупчення запальних клітин у дермі — середньому шарі шкіри. Цей процес також впливає на епідерміс, зовнішній шар шкіри, що викликає прискорене розмноження клітин. У нормальних умовах, клітини шкіри проходять процес оновлення протягом місяця, тоді як у пацієнтів із псоріазом цей цикл скорочується до декількох днів.
Клітини не встигають відокремлюватися і накопичуються на поверхні, що викликає такі прояви, як:
Запалення, яке виникає при псоріазі, може охоплювати весь організм, що збільшує ймовірність розвитку серйозних ускладнень, таких як серцеві хвороби, рак, запальні захворювання кишківника та псоріатичний артрит.
Хоча повністю позбутися псоріазу на даний момент неможливо, існують ефективні методи для зниження запалення, яке супроводжує це захворювання. Використання лікарських засобів в комбінації зі змінами в способі життя та харчуванні може не лише полегшити симптоми, але й сприяти досягненню ремісії — періоду, коли хвороба не проявляється.
Збалансоване харчування
Харчування відіграє важливу роль у системному запаленні, а споживання продуктів, що сприяють запаленню, може допомогти зменшити прояви псоріазу.
Моніторинг ваги
Ожиріння є фактором ризику розвитку псоріазу, а також може посилювати його симптоми. Втрата ваги знижує маркери запалення, полегшує перебіг хвороби у людей із надмірною масою тіла.
Альтернативні корисні звички
Якщо ви спостерігаєте погіршення стану при псоріазі або прагнете підвищити якість свого життя, варто звернутися до дерматолога. Кваліфіковані медики допоможуть вам обрати ефективну медикаментозну терапію, нададуть поради щодо харчування та призначать вітаміни та добавки, які сприятимуть зменшенню запальних процесів.
Псоріаз — це більше, ніж просто шкірне захворювання; це системний процес запалення, який торкається всього організму. Хоча ця недуга залишається серйозним викликом для сучасної медицини, дотримання регулярного самодогляду, активний спосіб життя та збалансоване харчування можуть значно поліпшити симптоми і суттєво полегшити життя людей, які страждають від цього захворювання.
Не забувайте, що будь-яке нововведення у вашому житті може сприяти досягненню ремісії та відновленню гармонії у вашій щоденній рутині.
